Kapitel

Schlafmythen: Vom Mittagsschlaf bis hin zur optimalen Schlaflänge

Fr 12.10.2018 // 2:15 Min.

Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder klärt über Schlafmythen auf: Wie viel Schlaf ist gesund? Hilft eigentlich ein Mittagsschlaf, um länger fit zu bleiben?

© Sat.1